آموزش بافت جلیقه، پلیور و ژاکت مردانه ️ | رایکا شاپ
پس از اندازه گیری دقیق تعداد دانه ها بر اساس بیشترین سایز خواهد بود، این نکته بسیار مهم است زیرا ممکن است در افراد چاق سایز شکم بزرگتر از سایز دور سینه باشد که باید در فرمول به جای اندازه دور سینه اندازه دور شکم لحاظ گردد ...